Yoga không chỉ là một môn luyện tập thể chất, đó là một hành trình toàn diện để khám phá bản thân và phát triển tinh thần. Trong Kinh Yoga…
Việc bắt đầu tập yoga không nên mang theo bất kì sự bối rối hoặc lo sợ nào. Thực tế, Yoga rất vui, thú vị (ít nhất là đối vơi…